Bisikletsiz hayat sağlıksız hayattır.
Yüzmeden sonra vücuda en faydalı sporların başında kuşkusuz bisiklete binmek geliyor. Kışın vede deniz olmayan bir şehirde olduğunuzu düşünsenize, nasıl yüzeceksiniz. Ama bisiklet hemen hemen her şehirde kullanılabilir. ( Karadeniz'in dik yamaçlı şehirleri hariç) Bisiklet bütün vücudunuzu çalıştırdığı için özellikle bel fıtığı gibi hastalıkların önüne geçer. Temiz havalı bir yerde binerseniz vücudunuzdaki bütün toksinleri atmanızı sağlar.